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• PRA VOCÊ EXPERIMENTAR
PARTIU COMER: Encaramos o Desafio da Coxinha Gigante de 1 kg na Zona Norte de SP
1 kg de salgado, 10 minutos no relógio e o convite da Panetteria ZN para testarmos o desafio gastronômico mais famoso da Zona Norte.
• PODCAST, POEMAS & VÍDEOS
VIAGEM & POESIA: 09. Meu Lugar, São Luís do Maranhão.
A história do videotexto “Meu Lugar”, gravado após 12 anos longe da minha terra natal, e o início do projeto Viagem & Poesia.
POEMA: Defeito.
Poderia ser tão fácil.Tão descomplicado. Mas a gente cria regras, metas, questões, mitos,verdades absolutas, mentiras questionáveis,heróis de carne e osso…E complica tudo.…
• PRA VOCÊ LER, OUVIR E MARATONAR.
LIVRO: A coragem de ser imperfeito, de Brené Brown.
Se tem um livro que eu ouso dizer que todo mundo deveria ler para começar o ano com a cabeça no lugar, é A Coragem de Ser Imperfeito. Não é à toa que essa obra da pesquisadora norte-americana Brené Brown ficou em primeiro lugar na lista do The New York Times e sua famosa palestra sobre o tema já ultrapassou a marca de dezenas de milhões de visualizações. Brené teve…
