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• PRA VOCÊ EXPERIMENTAR

PARTIU COMER: Encaramos o Desafio da Coxinha Gigante de 1 kg na Zona Norte de SP
1 kg de salgado, 10 minutos no relógio e o convite da Panetteria ZN para testarmos o desafio gastronômico mais famoso da Zona Norte.
• PODCAST, FRASES, POEMAS & VÍDEOS
ÁUDIOTEXTO: 17. É a calma que ensina.
Neste texto, eu reflito sobre a importância de encontrar a calma em meio à pressa cotidiana. Mesmo que nossas expectativas não sejam…
POEMA: Defeito.
Poderia ser tão fácil.Tão descomplicado. Mas a gente cria regras, metas, questões, mitos,verdades absolutas, mentiras questionáveis,heróis de carne e osso…E complica tudo.…

• PRA VOCÊ LER, OUVIR E MARATONAR.

LIVRO: O poder da autorrespossabilidade, de Paulo Vieira.
“O Poder da Autorresponsabilidade”, escrito por Paulo Vieira, é um livro que apresenta um método prático e eficaz para assumir a responsabilidade pelos nossos resultados e agir de forma proativa para atingir nossos objetivos, tanto na vida pessoal quanto profissional. O livro é inspirador e motivador, com linguagem clara e acessível, repleta de exemplos práticos. Ele mostra como podemos mudar…






























































