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• PRA VOCÊ EXPERIMENTAR

PARTIU COMER: Minha Primeira Vez Provando Peixe Cru na Feirinha da Liberdade/SP
Hot roll, temaki e o dia em que o Wellas encarou o primeiro sashimi da vida após um convite surpresa no meio do caos da Liberdade.
• PODCAST, FRASES, POEMAS & VÍDEOS
ÁUDIOTEXTO: 04. Quer uma dica sobre a vida?
A história por trás do audiotexto resgatado de uma agenda de 2013, a inspiração em One Tree Hill e o lembrete de viver sem medo do julgamento alheio.
POEMA: Defeito.
Poderia ser tão fácil.Tão descomplicado. Mas a gente cria regras, metas, questões, mitos,verdades absolutas, mentiras questionáveis,heróis de carne e osso…E complica tudo.…

• PRA VOCÊ LER, OUVIR E MARATONAR.

LIVRO: A coragem de ser imperfeito, de Brené Brown.
Se tem um livro que eu ouso dizer que todo mundo deveria ler para começar o ano com a cabeça no lugar, é A Coragem de Ser Imperfeito. Não é à toa que essa obra da pesquisadora norte-americana Brené Brown ficou em primeiro lugar na lista do The New York Times e sua famosa palestra sobre o tema já ultrapassou a marca de dezenas de milhões de visualizações. Brené teve…































