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• PRA VOCÊ EXPERIMENTAR
PARTIU COMER: Encaramos o Desafio da Coxinha Gigante de 1 kg na Zona Norte de SP
1 kg de salgado, 10 minutos no relógio e o convite da Panetteria ZN para testarmos o desafio gastronômico mais famoso da Zona Norte.
• PODCAST, FRASES, POEMAS & VÍDEOS
ÁUDIOTEXTO: 15. O que te move?
No texto ‘O que te move?’, chamo a atenção para o autoconhecimento, questionando não só as coisas e o mundo ao nosso…
POEMA: Intuição e teimosia.
Eu sabia que eu ia me ferrar,aviso não faltou. Meu corpo falou,a voz da minha cabeça gritou,mas eu preferi abraçar a minha…
• PRA VOCÊ LER, OUVIR E MARATONAR.
LIVRO: A coragem de ser imperfeito, de Brené Brown.
Se tem um livro que eu ouso dizer que todo mundo deveria ler para começar o ano com a cabeça no lugar, é A Coragem de Ser Imperfeito. Não é à toa que essa obra da pesquisadora norte-americana Brené Brown ficou em primeiro lugar na lista do The New York Times e sua famosa palestra sobre o tema já ultrapassou a marca de dezenas de milhões de visualizações. Brené teve…
